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心理咨询多少次能有效果呢?

很多来工作室预约咨询的来访者或者近期考虑接受心理咨询的人，可能都会有这样一个疑问，我们先要了解：心理咨询有短程咨询，中程咨询和长程咨询，短程咨询一般3~10次左右，更多关注当下的困扰以及问题，中、长程咨询可能在半年以上持续到一年，两年甚至更多，他们关注和解决人们成长的问题，不止于解决当下的问题，还包括改善我们的性格，人格层面，一个问题的形成不是一朝一夕，一个问题的解决也不是一次两次，这需要我们保持连续咨询的习惯，你可根据想达成的目标来选择是短程咨询还是长程咨询，具体咨询的次数，根据你本身的状况、咨询的进展而定

采用心理和行为综合干预的陪伴式成长模式

        针对于孩子不想上学，抑郁焦虑，手机沉迷，不出家门，叛逆不听话等，情绪和行为问题，我们采用个体，家庭，和团体的心理干预 ，帮助青少年找到问题的根源，做系统的干预，我们挽救每一位孩子，造福每一个家庭。同时我们开展了游泳、健身、社会活动的体验 ，帮助孩子规律其生物节律，调整其生活状态，让孩子找回自信，重拾自己。我们的团队20年来帮助了很多这样的孩子和家庭，欢迎大家咨询和预约报名。

20年经验总结青少年心理咨询方案

本中心以构建幸福家庭、和谐社会为宗旨，以促进青少年身心健康为具体目标，总结运用20年心理和行为干预的成功经验，采取个体、家庭、团体心理咨询和家庭团体体验模式，对青少年的心理及行为问题进行针对性的干预，以期个体不断完善，人格的逐渐健全。