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心理咨询
内在的小孩之我不会再忽视她了

内在的小孩之我不会再忽视她了

小天使心理咨询中心新中国式家长学堂D模块第十周课程 1、人生是否幸福,85%跟你的内在小孩有关。 2、受伤的内在小孩——可以归结为我存在意识的丧失,每个孩子都迫切的需要知道:他的父母很健康并且能够照顾她;对他父母而言,他十分重要。 3、每一个人都需要疗愈自己的内在小孩,这是整合你的人生,发掘你的自信、潜力与爱,真正地成熟,成为一个真正意义的成年人最快的一种方式。 4、当你开始将能量转入内在,开始爱你的内在小孩的时候,你已经为这个世界做出了最大
2022-07-28
孩子出现心理或行为问题怎么办?

孩子出现心理或行为问题怎么办?

当孩子出现某些心理或行为问题时,比如叛逆不听话、厌学、网络成瘾、亲子关系敌对、抑郁等,总有家长只想着给孩子做心理咨询、心理治疗,甚至要给孩子服用精神药物。单纯“治疗”孩子、给孩子服药,会给孩子再次伤害,尤其服用精神药物对孩子危害极大(当然达到疾病的程度,一定要遵医嘱,不要私自调)。未成年的孩子出现心理或行为问题,是孩子的问题吗?,根源是家庭教育、家庭环境、家长自身等出现了问题,需要接受“治疗”的是我们家长,我们不改变,只想改变和希望孩子改变是没有效果的,一句话,孩子出现问题,家长要先治疗!!!
2022-07-13
心理健康之关系-以改变换改变

心理健康之关系-以改变换改变

以改变换改变 我们时常想,如果对方能够改变,我的日子就会好过点。
2022-07-11
所有不满的背后,都有一个你认为的应该

所有不满的背后,都有一个你认为的应该

为什么所有不满的后面,都会有一个你认为的应该?因为每个人都会有固有的思维,没有足够的学习成长,觉察(觉察自我、觉察他人、觉察环境)的能力是欠缺的,很容易会以自我为中心,很少会向内看,经常指责和抱怨。
2022-07-05
小天使心理咨询中心每天一点心理学小测试

小天使心理咨询中心每天一点心理学小测试

  每天一点好玩的心理学测试【第9期】 假设你在沙漠恶劣的环境中生活了多日,觉得十分辛苦。那么,请你在以下物品中,选择你觉得最需要得到的东西? A . 骆驼 B . 水源 C . 充足的粮食 D . 帮助走出沙漠的地图或指南针
2022-07-04
叛逆和青春期到底是什么?

叛逆和青春期到底是什么?

叛逆和青春期说的很有道理,尤其是最后一条。 1.孩子越小越容易沟通,在小学期间如果没有建立良好的沟通模式,等到青春期时孩子就会封闭自己,拒绝沟通。 2.被暴力驯服的孩子,只能是乖一时,但负面情绪的积压,等到青春期时,就会爆发出来,甚至对家长爆粗口或进行肢体反抗。 3.孩子感受到爱才会顺从,感受不到爱才会叛逆。 4.家长要在乎孩子的感受,先处理心情,再处理事情。 5.家长发脾气后,要对孩子道歉,这是因为爱孩子,而不是谁对谁错,是事先没有沟通好。 6.请给孩子一个深深的拥抱,安抚孩子的情绪,让孩子感受到温暖,孩子会原谅你。 7.你虐孩子千百遍,孩子待你如初恋! “叛逆”不是“青春期”的罪,更不是孩子的错,叛逆更主要的从孩子出生起,父母与孩子一直以来的沟通模式和互动关系所创造出来的
2022-07-04
网瘾只是个表象和结果,网瘾背后的问题才是最重要和关键的!

网瘾只是个表象和结果,网瘾背后的问题才是最重要和关键的!

网瘾只是个表象和结果,网瘾背后的问题才是最重要和关键的 孩子的自控能力比较差,总是玩手机或电脑,沉迷于网络游戏,这个时候很容易出现成瘾行为,那孩子自控力较差是什么原因,是孩子自身有这方面的心理或行为问题吗?比如孩子有多动、抑郁、人际交往等问题吗?很容易因为排遣这些负面情绪、压抑、紧张等问题,从而陷入网络之中成为网瘾。还是家庭的成员有身心问题没有治疗或调整对孩子有了这些的影响呢?家长的身心健康对孩子的影响是非常重要的。 网络成瘾是家庭教育问题在孩子身上的具体表现。你是溺爱型的家庭吗?对孩子过于溺爱,无边界无底线的满足,父母容易被孩子左右,无法做到科学地教育和引导孩子健康成长。还会让孩子不自信,价值感低,不懂得感恩,无法适应环境和人际交往。 你是忽视型的家庭吗?家庭中忽视孩子的需要或不公平的对待,尤其到青春期孩子在心理和行为上发生急速变化,家长仍只注重行为而忽略孩子的心理需求。上网、玩游戏等方面的信号。 你是专制型的家庭?比如父母教育方式比较简单、粗暴,没有做到尊重孩子,甚至当孩子成长到一定阶段有一些独立自主的想法和念头的时候不给予包容和理解,反而横加干涉,批评职责。这种控制的压抑到了青春期以后会突然爆发出来,不听家长的管理和约束,很容易陷入网瘾。   以上这几种情况孩子在家庭中没有被尊重、认可,没有归属感、价值感、信任感,很可能就会出现所谓的逆反的问题,当孩子在家庭中得不到这些需求时,他们会到家庭以外的地方去获取,由其是在网络上,他们很容易体验到成功,闯过任何一关,都可以得到“回报”,这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。这也是早恋、离家出走、网络成瘾共同之处,想解决孩子的网络瘾问题肯定不只是看到的结果和行为,而是网络成瘾背后的这些问题才是真正的关键,不然是没有什么效果的。
2022-06-29
什么是网络成瘾?为什么要治疗网瘾?

什么是网络成瘾?为什么要治疗网瘾?

网络成瘾并不是大家想的经常用手机或电脑,或经常玩游戏就是网瘾啦?以下每一条都很关键,由其最后一条! 非工作学习为目的,持续或反复的利用网络(不管是玩游戏或刷视频等等)符合下面5条或5条以上: 导致显著的损害或痛苦,也就是社会功能受损。      社会功能受损就是,学习、工作和交往的能力因长期上网而受损。长期沉迷于网络可能导致对自己的学业及工作前途感到悲观、自我评价过低、情绪低落、做事情没有兴趣、愉快感下降、与人交流过少甚至害怕与人交往。
2022-06-29
心理咨询预约流程

心理咨询预约流程

北京小天使心理咨询中心以用爱心点亮生命为宗旨,以服务社会公益塑造幸福家庭为初心使命。汇聚多名业界优秀心理咨询师、情绪疗愈师、家庭教育指导师,聚焦于人们心理健康的呵护,提供专业心理咨询与辅导,包括成人和儿童。为了给大家匹配合适的心理咨询师以达到最佳咨询效果,请遵循以下指南:1.所有咨询均需要提前预约,预约方式(手机号及微信号:18614049412)。2.您的个人信息绝对严格保密,所以请您打开自己的
2022-06-01
如何预防孩子手机游戏成瘾?

如何预防孩子手机游戏成瘾?

疫情期间,而延迟假期让我们又高兴又难过,专家建议大家少出门、不出门,各大中小学延迟开学,学生规律的学习和生活被打乱,不能出门和学习之余,难免接触手机和网络,个别学生不知不觉迷上网络游戏,如何在疫情期间预防网瘾是青少年和家长的共同面对的重大问题。家长该如何帮助孩子减少上网时间,避免网络成瘾呢?1、加强亲子互动;利用宅在家里的时间,增加与孩子之间的互动,互动是父母和孩子一起参与,比如手工、做家务、读书
2022-06-01
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专家团队

赵金锁
国家二级心理咨询师,北京师范大学教育培训中心特聘专家,中国父母培训中心主任,原北京军区总医院成瘾医学中心副主任,家庭教育指导师,儿童情商训练师,家庭心理化教育的倡导者。擅长:从业近20年,擅长青少年行为矫正,潜能开发、网络成瘾预防、心灵成长,并能结合大量案例设计教师团队建设、企业拓展、父母系统培训课程、亲子沟通等系列讲座。
张金方
国家二级心理咨询师小天使心理咨询中心创始人中国父母培训中心副主任睿智情商训练师高级家庭教育指导师亲子关系、心理健康咨询师PET父母效能训练手册践行者与分享者
呼艳丽
儿童教育与发展心理学研究生美中国际心理学院特聘讲师高级儿童情商指导师二级心理咨询师亲子咨询师师资绘画心理分析师沙盘游戏教育指导师情绪辅导师和催眠保健咨询顾问美国...

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