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个人成长
心态决定状态ABC理论

心态决定状态ABC理论

有位秀才进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦。第一个梦是梦到自己在墙上种白菜; 第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞; 第三个梦是梦到一条咸鱼躺在岸边。 这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说: “你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?鱼应该在水里,你梦到的是在岸边,还是咸鱼,那就是死鱼在岸边,这不是没戏吗?” 秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。 店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番。 店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?咸鱼在岸边,不是说明你翻身的时候就要到了吗?” 秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。   凡事都有两面性,多从积极乐观的角度去思考,往往会有好的结局。为什么同样一件事,不同的想法就有不同的结果呢?还是心态的问题、一个对生活保持积极态度的人,心态就像太阳,照到哪里哪里亮:一个对生活持消极态度的人,心态就像月亮,初一、十五不一样,你愿意天天开心快乐呢?还是心理不美丽呢?看你怎么想啦! “人不是被事情困扰着,而是被对事情的看法困扰着。“
2022-07-29
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国家二级心理咨询师,原北京军区总医院成瘾医学中心副主任,北京师范大学教育培训中心特聘专家,中国父母培训中心主任,家庭教育指导师,儿童情商训练师,家庭心理化教育的倡导者。擅长:从业近20年,擅长青少年行为矫正,潜能开发、网络成瘾预防、心灵成长,并能结合大量案例设计教师团队建设、企业拓展、父母系统培训课程、亲子沟通等系列讲座。
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