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北京小天使心理咨询中心睿智情商进小学

北京小天使心理咨询中心睿智情商进小学

北京小天使心理咨询中心儿童情睿智商进小学,让孩子体验自己与自己的关系,自己与他人的关系,自己与环境的关系  情商十五项自己与自己的关系 激情乐观 自信
2022-06-28
青少年网络成瘾诊断与预防(睿智大讲堂)

青少年网络成瘾诊断与预防(睿智大讲堂)

中国青少年心理成长基地赵金锁主任为您分析青少年网络成瘾诊断与预防
2018-05-31
亲子情商营户外第二课堂神奇旅行

亲子情商营户外第二课堂神奇旅行

        火热的夏日,是个万物绽放的季节!也迎来了小天使心理咨询中心情商亲子营的户外第二课堂!所学为所用,这决对不是一次游玩!这可能是一次户外奇妙测试,有什么收获呢?准备好你的身心,期待吧!   今明两天所有活动无论大小朋友,都要为自己付责,照顾好自己的同时,如果他人需要帮助,我们可以去帮助他,不要背、拉、拽、抱,不要给他人找麻烦,这是情商十五项中的《善良》和《自律》还有《责任》,会后《感恩》各位家长辛勤的付出,做了这么多的美食,让我们大饱口福。   在童话森林,看到大家玩的《激情乐观》,有几位小朋友遇到困难,家长耐心的等待,小朋友没有求助,然后自行解决,我看到了家长对孩子的《尊重》和《信任》,因为过当的保护、给予和溺爱对孩子的成长是没有帮助的!各位大小朋友仿佛又回到了同年。   晚上吃完烧烤,家长陪孩子们认真观影,让孩子感到学习的氛围,看到家长的学习状态和态度,我们家长也在学习成长,这是对孩子的《影响》,因为教育的极致是行为的《影响》。要了解孩子的身心发展规律,了解孩子自身的特质,每一个孩子都是独一无二的,不要用成人的标准去要求和衡量孩子,要《接纳》支持孩子,做好引领和陪伴,这是家庭教育的核心!   早上五点准时集合去爬山,看到很多大小朋友,爬了一段时间,由于体力不支,蚊虫叮咬,草木划伤身体等诸多原因,想要放弃,大家相互鼓励,最终坚持下来,看到了大家《抗挫》的品质,情绪和能量会相互传染,相互影响,让我们用更多的积极正向好的状态去《影响》我们的孩子,持续学习成长提升我们的综合能力,去调节我们不好的状态和负性的情绪。   上午活动,经过几个小时的爬山,身体的疲惫,孩子是否能够很快融入新的环境,主动积极的去参与,是否能够遵守活动和规则?孩子是否能够大方介绍自己,积极关注他人,做好情绪的管理。目的挖掘培养《自信》心,规则感,情绪管理。让我们《觉察》自己和他人,我们平时总抱怨孩子不积极主动,拖拉磨蹭,听懂做不到,我们的参与程度状态是否和孩子的十分相似呢?   情绪管理4个步骤,觉察情绪,认知情绪,调节和释放。父母自身的情绪管理不是压制或否定自己的情绪,那样不仅无益于自己的身心健康,久而久之积压的情绪既会影响自己又会影响身边的人,尤其是爱人和孩子。情绪没有好坏,对待孩子任何情绪我们都要无条件的接纳,在接纳的基础上,我们要试着培养孩子学会情绪管理。   教育的极致是行为的影响,作为父母大凡你抗拒的,就是你需要成长和面对的的,越是让你不舒服的,越是你应该提升的短板,因为这一部分会直接《影响》到孩子。   睿智情商亲子营第二课堂,关注心理健康,提升家庭幸福指数,让我们在玩耍中学习,快乐中成长期待大家下次的参与。
2022-07-26
小天使心理、情商课程进育才小学

小天使心理、情商课程进育才小学

        小天使心理咨询中心与天宫院社区心理服务中心和区团委为育才小学五六两个年级200多人做线上线下心理、情商课程,使同学们身心健康成长。 围绕两个主题:        1、了解和识别情绪,情绪不仅影响学生个人的学习、生活与健康,也影响着我们对自己、对他人、对事物的看法和态度。用正确的方式,探索识别自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解和接纳自己的情绪,在激情乐观中做情绪的主人,培养良好性格。        2、青春期是身心发展不平衡、成人感和半成熟现状之间的错综复杂及这些矛盾所带来的心理和行为的特殊变化,给广大学生带来困惑和矛盾,通过活动和课程让同学们了解青春期的生理、心理等变化和特点,接纳并悦纳自己这部分,如何化解这些困惑和矛盾,如何面对异性交往等问题。
2022-07-20
来自“上帝”的信任和感谢

来自“上帝”的信任和感谢

       小天使心理咨询中心赵金锁主任代表全体成员感谢大家的肯定和祝福,无论做人做事,还是做心理,由其做教育,能让来访者身心健康快乐成长,能让更多家庭受益,不忘初心,砥砺前行,但行好事,莫问前程,一直是我们最强大的信念。!用我们的成长去影响更多的人,成为别人的贵人,再次感谢大家的认可。
2022-07-01
没有任何一个时代的父母,像今天一样需要学习

没有任何一个时代的父母,像今天一样需要学习

做父母,也是需要学习的——家长培训中心教会您如何做一名合格的家长人为什么要学习?因为:1.在我们不懂婚姻时就走进了家庭;2.在我们不懂教育时就拥有了孩子;3.在我们不懂健康时就拥有了生命;4.在我们不懂为人处事时就走入社会。5.不懂经营事业时我们就开启了创业之路因此我们怎么努力都感觉到不够幸福。只有我们走进学习成长的环境,拥有经营幸福的能力。  “如果早知道有这样的培训课程,我们这个家也就不会千疮
2022-06-01
小天使心理咨询中心进社区为社工做心理健康服务

小天使心理咨询中心进社区为社工做心理健康服务

想要朝向喜悦,首先需要一个可以接受到喜悦能量的身体。 这个身体不会是沉睡和麻木的,它会是充满活力的、敏锐的、能量充沛的和敞开的,每个细胞都是能够畅快呼吸,氧气充足的。 跳舞,像没有人在看一样! 唱歌,像没有人在听一样! 只为取悦自己,享受当下! 爱自己,做自己,呵护身体,聆听心声!
2022-03-23
父母彼此的指责和差评对孩子的巨大影响

父母彼此的指责和差评对孩子的巨大影响

“你爸一身的毛病还特别的懒!” “这辈子跟你爸没享一天福,要不是你,我早就跟他离婚了。” “你爸就知道上班,回家只知道玩,也不知道他对家有啥贡献!” “别听你妈的,整天神经兮兮的!” “你妈就猪一样,这么简单的事情也能办错!” 生活中,你是否经常当着孩子面,夹枪带棒地给另一半“差评”?更甚者会开启“互怼模式”…… 两个最爱的人,在自己面前相互打压,孩子心理该有多难受啊?研究显示,夫妻间长期互相指责属于隐性的冷暴力,它会令孩子毫无安全感,父母的权威也削弱,家庭教育效果随之大打折扣。从某种程度上说,这些“差评”就是赤裸裸地在孩子心里插刀子啊! 01父母的相处中藏着孩子的未来 正如心理学家李雪所言,孩子与社会的关系,就是自己和父母关系的投射。 很多父母一辈子都在做彼此的差评师,甚至还要拉上孩子。 这样不仅影响孩子与另一半的亲子关系,对父亲或母亲带有偏见,甚至还会影响他未来的婚姻关系。 一个非常漂亮、品学皆优的女孩子,找对象的时候总是找条件比自己差很多的男孩子,相处一段时间,又很难勉强自己而分手。 原来,在她小时候父亲经常对母亲恶语相向,7岁那年父母离异,母亲为了养家不得不做几份工作。 有一天晚上,母亲还在工作,她一个人回家,看到漆黑的房间,冰箱里什么吃的也没有。这种孤独凄伤的感受如此刻骨铭心。 从此她做了一个决定——绝不要被人抛弃,被人辱骂。所以她找对象的时候不敢找和自己一样优秀的男孩子。 这些潜意识中产生的“隐形的内在誓言”,常在当事人生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。 02相互“差评”的父母养不出幸福的孩子 一次在亲戚家,孩子的作业需要检查,妈妈没时间看,就交给爸爸。之后,妈妈不放心又检查了一遍,发现了错别字。她说:“你也是读了高中的人,这点错误都看不出,说你蠢,你还不信。”他回击:“就你聪明,你也没考个好大学,你厉害你教,整天叨叨叨,烦都烦死了!”最后孩子愣在那里,看着父母争吵。 这场景太熟悉了,很多父母对此习以为常,殊不知早已伤孩子于无形。父母对孩子的教育,就像面前摆着一块蛋糕,因为双方拒绝合理分配,你一扯我一拉,无奈只能碎成渣。 走到孩子眼里的渣,烙印成了心里永远的伤。热播剧《小欢喜》中,因为离异,宋倩与女儿英子相依为命,她不仅把 “我的世界只有你”这般沉重的爱给了女儿,束缚得女儿喘不过来气,还不允许女儿与爸爸来往频繁。 爸爸给英子送礼物,她以影响女儿学习为由,一次次将前夫推向门外;高考宣誓会上一家三口难得的合影,她却将前夫的头像偷偷剪掉; 她经常当着孩子面与前夫唇枪舌战,说前夫“作风不检点”,告诫女儿,远离这个“不靠谱”的爸爸… 而所有的这一切英子都看在眼里,其实她很爱爸爸,虽然他不是妈妈眼中的好丈夫,但是他却是一个可爱、幽默,从不强迫她做任何事、无条件爱着她的好爸爸。 可妈妈却强迫英子接受一个“坏爸爸”的“真相”,她的内心是多么矛盾和痛苦! 后来,她离家出走,得了抑郁症。求医的过程中,医生问了她爸妈一个问题:你们是不是经常在孩子面前互相指责? 这时,她妈妈才幡然醒悟,原来自己的这种做法给女儿带来了这么大的伤害! 不禁想到奥巴马的母亲。 奥巴马的父母离婚后,他由妈妈一手带大。 在爸爸从小缺席、而且没有支付赡养费的前提下,奥巴马的母亲,却从没说过他爸爸半句不是,而是跟儿子不断强调: 爸妈离婚不是谁的错,是各种条件所限;你爸爸聪明又幽默,有一副好歌喉,还擅长演奏各种乐器…… 不得不说,这个单亲母亲的格局和内心,都是那么大气、圆融——所以,她成就了一个大方、积极而达观的儿子、一位优秀的首位非裔美国总统。 一对相互争执、相互扔炸弹的父母,必然把孩子的情感大后方炸成一片废墟。 唯独处理好父母之间的关系,孩子才能感到身后的港湾是安全稳定的。 03当你越不尊重对方孩子就会越像那个人 心理学家研究显示: 孩子会通过认同父母来认同自己,他心中认同父母的优缺点慢慢会内化成自己的个性。 孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感,那是超越了一切事物的渴望。 那么,孩子是通过什么方式与父母连接的呢? 就是做和父母相同的事。只有通过做相同的事,孩子可以感觉“我们是一起的”,这就是归属感的需求。 如果妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸,孩子为了能和爸爸连接,会采取强烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。 但因为这不被妈妈允许,所以孩子表面上会听妈妈,然而私底下会像爸爸,甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。 简单地说就是:当你越不尊重对方,孩子就会越像那个人。 当我们否定自己的先生或太太时,我们正在给孩子什么样的信息呢?“你爸爸是懒惰、不负责的人,你以后不要像他一样!” “你妈妈爱钱,你以后不要像她一样!” “你妈妈爱唠叨,你以后不要像她一样唠叨!” “你妈妈都不顾家,你以后千万不可以像她一样!” 这样的孩子长大后肯定会出现这些行为:懒惰、不负责、死爱钱、爱唠叨、不顾家。 因为他心里强烈需要和他的父母连接,但有关他爸爸妈妈的信息却全是负面信息,他当然只能跟这些信息连接,做出相同的行为来满足与爸妈连接的归属感。 请试着找到对方身上的优点,并让孩子跟这个优点建立连接,平时可以在孩子面前这样说: 你和爸爸一样很诚实、讲义气、人缘很好、很孝顺,如果你像爸爸一样,我很开心;你和你妈妈一样做事认真、善良有爱心、如果你像妈妈一样,我会很开心。 这样孩子不仅向好的信息方向与父母连接,心中对归属感的渴望也会得到满足。 在家庭关系中,承认对方的身份,承认对方的优势,是对孩子的身教,也是孩子莫大的祝福,千万不要把祝福变成糟糕的预言。 下面这段话术,是我们家经常用到的,你也可以借鉴: 我和你爸到现在都在努力学习,我们凡事不打无准备之仗;你妈说的对…… 你爸那句话你一定要记住。这样可以让孩子知道爸爸妈妈是彼此认同的! 如果夫妻二人产生了争执,要尽量避开孩子,私下沟通解决,不要在孩子面前爆发冲突,给他带来伤害。如果不可避免地发生了争吵,一定要及时抚慰孩子,跟他好好解释。 告诉孩子:吵架是爸爸妈妈的事情,跟你没关系。就算吵了架,我们依然是最亲的家人。无论如何,我们对你的爱都不会改变。 最好的夫妻关系,是“宠”和“崇”,从今天开始,努力做到爸爸宠爱妈妈,妈妈崇拜爸爸吧! 多少夫妻,在漫长的岁月里,互不欣赏、互相打击,用尽一生的时间做对方的差评师,他们的感情也在一次次的差评中消耗殆尽,换来一个没有温度的婚姻。 是的,你批评的都对,你教训的都是,可是然后呢?吵赢了道理输了感情,有意义吗? 好的婚姻,两人之间互相欣赏;坏的婚姻,两人之间互相诋毁。 好的婚姻,彼此成为对方的脑残粉;坏的婚姻,彼此成为对方的差评师。 相互拆台相互嫌弃的夫妻,永远养不出幸福的孩子。 父母相互尊重,才是一个家庭最好的风水。 我们对待伴侣的态度,其实就藏着孩子的未来。 毕竟,只有见识过的好感情是什么样的,他才会拥有对爱的敏锐嗅觉。 我们足够相爱,孩子也会足够幸福.     课程介绍: 家庭教育讲座《做真正会爱孩子的家长》 新中国式家长学堂系列课程 教师团队体验式培训 团队综合素质培训 个人成长心理咨询 团体成长沙龙 儿童亲子情商系统课程 儿童感统训练课程 赢在教育卓越人生特训营 冬令营夏令营特训营长期招生 关爱青少年•心理健康家庭教育进校园进社区进家庭全国公益讲座进行中 亲子关系培训系列课程 教育子女是一门科学,是科学就有规律。家长是孩子的第一任老师,幸福的家庭需要父母与孩子共同学习、成长,走进孩子的心灵,新中国式家长学堂让父母更会爱孩子,睿智情商训练营让孩子更幸福快乐成长期待您下一次的参与,家长好好学习,孩子天天向上。父母心理化家庭教育系列培训课程火热报名中 电话:18614049412微信:jsgg126 可能您一个小小的分享动作,就可能照亮无数人的命运!转发给您关注孩子教育的朋友们,传播爱与力量,播撒幸福的种子!
2022-01-12
关爱青少年-心理健康家庭教育进校园全国巡讲

关爱青少年-心理健康家庭教育进校园全国巡讲

教育不能重来,孩子的童年只有一次,再伟大的事业也弥补不了家庭教育的失败,做会爱孩子的父母
2021-05-31
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赵金锁
国家二级心理咨询师,北京师范大学教育培训中心特聘专家,中国父母培训中心主任,原北京军区总医院成瘾医学中心副主任,家庭教育指导师,儿童情商训练师,家庭心理化教育的倡导者。擅长:从业近20年,擅长青少年行为矫正,潜能开发、网络成瘾预防、心灵成长,并能结合大量案例设计教师团队建设、企业拓展、父母系统培训课程、亲子沟通等系列讲座。
张金方
国家二级心理咨询师小天使心理咨询中心创始人中国父母培训中心副主任睿智情商训练师高级家庭教育指导师亲子关系、心理健康咨询师PET父母效能训练手册践行者与分享者
呼艳丽
儿童教育与发展心理学研究生美中国际心理学院特聘讲师高级儿童情商指导师二级心理咨询师亲子咨询师师资绘画心理分析师沙盘游戏教育指导师情绪辅导师和催眠保健咨询顾问美国...

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