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什么是网络成瘾?为什么要治疗网瘾?

什么是网络成瘾?为什么要治疗网瘾?

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网络成瘾并不是大家想的经常用手机或电脑,或经常玩游戏就是网瘾啦?以下每一条都很关键,由其最后一条!
非工作学习目的,持续反复的利用网络(不管是玩游戏刷视频等等)符合下面5条或5条以上:

导致显著的损害或痛苦,也就是社会功能受损。

    社会功能受损就是,学习、工作和交往的能力因长期上网而受损。长期沉迷于网络可能导致对自己的学业及工作前途感到悲观、自我评价过低、情绪低落、做事情没有兴趣、愉快感下降、与人交流过少甚至害怕与人交往。

 

1.渴求症状(对网络使用有强烈的渴求或冲动感)

2.戒断症状(易怒、焦虑和悲伤等)

3.耐受性(为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度)

4.难以停止上网

5.因上网而减少了其他兴趣

6.即使知道后果仍过度上网

7.向他人撒谎上网的时间和费用

8.用上网来回避现实或缓解负性情绪

9.上网危害到或失去了友谊、工作、教育或就业机会

并且每天上网6小时以上,此状态持续了三个月以上。

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赵金锁
国家二级心理咨询师,北京师范大学教育培训中心特聘专家,中国父母培训中心主任,原北京军区总医院成瘾医学中心副主任,家庭教育指导师,儿童情商训练师,家庭心理化教育的倡导者。擅长:从业近20年,擅长青少年行为矫正,潜能开发、网络成瘾预防、心灵成长,并能结合大量案例设计教师团队建设、企业拓展、父母系统培训课程、亲子沟通等系列讲座。
张金方
国家二级心理咨询师小天使心理咨询中心创始人中国父母培训中心副主任睿智情商训练师高级家庭教育指导师亲子关系、心理健康咨询师PET父母效能训练手册践行者与分享者
呼艳丽
儿童教育与发展心理学研究生美中国际心理学院特聘讲师高级儿童情商指导师二级心理咨询师亲子咨询师师资绘画心理分析师沙盘游戏教育指导师情绪辅导师和催眠保健咨询顾问美国...

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